Sales de amoniaco

 

Las sales de amoniaco son un producto utilizado para diferentes situaciones tales como para evitar que las personas se desmayen, despertar a personas que cayeron inconscientes pero en este caso que es en el Powerlifting o deportes de fuerza se ocupan para tener una concentración antes del levantamiento, puede ser tanto como en un Peso muerto, Sentadilla, Press de banca o hasta algún movimiento de Halterofilia en donde solo necesitemos realizar una repetición y siempre y cuando vayamos por una carga que se nos dificulte levantar.  

¿ Que contiene el amoniaco? Según nos dicen Americano y crespo el "El ingrediente activo de las sales de amoniaco es el carbonato de amonio. Este ingrediente se encuentra en algunos productos de consumo alimenticio o en medicamentos. (2020, sp) los sales de amoniaco se han usado para diferentes contextos por sus propiedades estimulantes. 

Estimulante respiratorio: Liberación de la congestión nasal 

Estimulante Mental: Mejora de la concentración y alerta 

Estimulante Deportivo: Rendir el máximo en el levantamiento de grandes cargas

 

¿ Las sales de amoniaco mejoran el rendimiento deportivo?

Las sales de amoniaco como nos hacen referencia Americano y crespo "pueden ayudarte a levantar más peso, pero no es que te hagan más fuerte. Las sales de amoniaco funcionan al dar una sacudida repentina de alerta y concentración." (2020, sp) En si los sales de amoniaco lo que provocaran será que te centres en el levantamiento dándote confianza y seguridad antes del levangtamiento. hay muchos Powerlifting o levantadores de Pesas los cuales han logrado superar sus marcas gracias a esta ayuda de los sales de amoniaco. 

Algunas de las preguntas que nos realizamos siempre es ¿ Son peligrosos los sales de amoniaco? 

Como nos indican Americano y Crespo "En general, se consideran seguras, aunque pueden alterar las membranas mucosas y quemar las fosas nasales si las usas con demasiada frecuencia." (2020, sp) Como podemos entender las sales no son dañinas siempre y cuando sepamos como utilizarlas correctamente, como recomendación siempre será mejor utilizarlas en levantamientos específicos en donde busquemos rendir lo máximo posible. 

Referencias 

Crespo, R. Americano, N.(2020). Sales de amoniaco, ¿para que sirven?. Soy powerlifter.https://www.soypowerlifter.com/sales-de-amoniaco-todo-lo-que-debes-saber/